むくみ対策
1日9~11時間、ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。仕事が終わると、毎日の様に...
１日9～11時間、ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。仕事が終わると、毎日の様にひどくむくんでいるのですが、むくみの程度とは関係なく、最近ものすごく足が疲れて、立っているのが苦痛なんです。ふくらはぎから、足の裏まで、すごく痛いんです。マッサージをしても、効果は微妙で、次の日にも疲れは残っています。同じ仕事をしていても、あまり疲れないという人もいます。やはり疲れをひどく感じるという事は、骨盤が曲がっていたりするのでしょうか？自分でも正直、あまりきれいな立ち方をしているとは思いません。どちらかというと、狭い所でちょこまか動くので、全体的に片足立ちの傾向があります。便秘もかなりひどいです。同僚にはきっと生理前だからだよ～なんて言われたりしますが、足の疲れも生理前が関係しているのでしょうか？（ちなみに、生理前はいつもひどい便秘です・・・）(続きを読む)
海外に行くときの飛行機の中、乾燥しませんか?女性の方、お肌の乾燥対策どうしてま...
海外に行くときの飛行機の中、乾燥しませんか？女性の方、お肌の乾燥対策どうしてますか？あと、足のむくみ対策も教えてください！(続きを読む)
むくみ対策に
利尿作用があるジュニパーベリー、ヒースを加えていますので、余分な水分や毒素を排出するのでむくみ対策にもなります。 マツヤニに似た独特の香りのジュニパーベリーがお茶を引きしめ、またタンポポコーヒーとして知られるダンディーライオンの香ばしさ ...(続きを読む)
夏のむくみ対策
水分 を必要以上にとてしまうことは疲れた脾臓にムチを打つ行為に また素足 を出すことが多い夏 ですが、 むくみの最大の原因は 冷え 素足で海 に入ったり冷たい床お上を素足 で歩くのは避けたほうがいいらしい さてさて むくみ 対策のベストは ...(続きを読む)
